Những thảo mộc dân gian vốn làm gia vị cho món ăn thêm phần đậm đà hương vị và thơm ngát sau cũng có tác dụng giúp cơ thể tỏa hương quyến rũ.

Các loại đậu, hạt như hạt bí ngô, hướng dương, hạnh nhân giúp giảm khô da; mỗi tuần nên ăn ba quả trứng, tốt nhất là hột vịt lộn.

Nước cực kỳ cần thiết cho cơ thể, uống ít nước sẽ ảnh hưởng rất xấu đến khả năng giải độc, thanh lọc và gây sỏi thận... cho chúng ta. Nhưng nếu uống nhiều nước hơn mức cần thiết thì sao?

5 thói quen khi sử dụng điều hòa dưới đây người tiêu dùng cần loại bỏ ngay kẻo có ngày "mất mạng".

Thuốc và thay đổi chế độ ăn uống có thể giúp ngăn ngừa hoặc làm giảm triệu chứng của bệnh trĩ.

Đừng để những thói quen không tốt tại chốn làm việc khiến bạn mắc bệnh

Làm thế nào để duy trì lá gan khỏe mạnh? Đây là câu hỏi không chỉ của những bệnh nhân đang mang trong mình căn bệnh gan mạn tính mà cả của những người bình thường. TS Đinh Quý Lan, Chủ tịch Hội gan mật Việt Nam khuyên vào mùa hè, để phòng và bảo vệ gan cần có chế độ ăn hợp lý, chế độ luyện tập, sinh hoạt khoa học.

Theo các bác sĩ, với khí hậu mùa xuân, thời tiết thường nồm, ẩm khiến cho các vi khuẩn, nấm mốc, bụi bẩn dễ dàng xâm nhập, phát triển dẫn đến gây bệnh, làm ngứa ngáy, tổn thương da.

Mỗi ngày chúng ta đều cần phải bổ sung nước thường xuyên, xấp xỉ khoảng 2 lít nước để mọi cơ quan trong cơ thể có thể vận hành một cách trơn tru nhất.

Sau khi kết thúc kỳ nghỉ lễ dài ngày với nhiều niềm vui, tiệc tùng và sự nghỉ ngơi thoải mái, thực tế cuộc sống với vòng quay thường nhật của trách nhiệm công việc và đời sống gia đình bắt đầu quay trở lại khiến nhiều người cảm thấy “oải”.

Tết là khoảng thời nhiều người ăn quá mức cần thiết hoặc mải mê với không khí sum vầy mà không ăn uống đủ chất… Những gợi ý sau sẽ giúp chúng ta vừa giữ sức khỏe mà vẫn tận hưởng đầy đủ niềm vui ngày Tết cổ truyền.

Tránh rượu bia, ăn uống hợp lý, ngủ đủ giấc, bồi bổ nước hồng sâm... giúp quý ông giữ vững sức khỏe khi lái xe.

Uống một ly nước chanh sau khi ngủ dậy là thói quen của rất nhiều người vì những tác dụng tích cực đối với sức khỏe. Tuy nhiên, các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, điều này không hề có cơ sở khoa học.

Nhiều người chỉ khát mới uống nước là hoàn toàn sai lầm, vì khi cơ thể khát nghĩa là các tế bào đã thiếu nước.

Ngủ tốt hơn, chú ý ăn uống và trả hết nợ nần là các mục tiêu bạn có thể đặt ra để sức khỏe tốt trong năm 2018.